Whey Proteiini
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Basic Nutrition
Whey Proteiini enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 116 kcal.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 386 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Natrium L | 0,8 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,7 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Protein L | 80 g | 160 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 84 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein80 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium0,8 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal20,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Basic Nutrition
- Barcode
- 6430047853514
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Whey Proteiini?
100 g Whey Proteiini haben 386 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 116 kcal.
Ist Whey Proteiini proteinreich?
Whey Proteiini enthält 80 g Protein pro 100 g (160 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 84 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Proteiini?
Whey Proteiini hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Whey Proteiini?
Whey Proteiini enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Whey Proteiini?
100 g enthalten 0,8 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6430047853514. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. November 2024. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.