Wie viele Kalorien hat Whey Performance?

100 g Whey Performance haben 397 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 135 kcal.

Ist Whey Performance proteinreich?

Whey Performance enthält 73,5 g Protein pro 100 g (147 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 74,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Performance?

Whey Performance hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Performance?

Whey Performance enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whey Performance?

100 g enthalten 676 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whey Performance

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kiffer Laboratorios

Whey Performance enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (368 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

397kcal pro 100 g

73,5 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

8,8 gFett

135kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	397 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	226 mg	75 %
Natrium L	676 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	73,5 g	147 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 76 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein73,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 74,5 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,1 g)
Fett8,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,5 g)
Natrium676 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 133 mg)
Protein pro 100 kcal18,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kiffer Laboratorios
Barcode: 5481138462864
Menge: 135 calorías por porción
Portion laut Etikett: 34 g
Kategorie: Suplementos
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whey Protein Concentrate, Lecithin, Sucralose, Xanthan Gum, Cocoa, Natural & Artificial Flavor

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whey Performance Kiffer Laboratories	397	73,5 g	5,9 g	8,8 g
Matrix Whey SPORTLAB	397	73 g	12,6 g	4,9 g
100% Whey Protein Naoskingdom	396	76 g	8,6 g	6,6 g
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition	395	79 g	9,9 g	4,9 g
Prostar 100% Whey Protein Ultimate Nutrition	400	83,3 g	6,7 g	3,3 g
100% Creatine Monohydrate OstroVit	400	100 g	0 g	0 g
Prostar 100% Whey Protein Ultimate Nutrition	400	83,3 g	6,7 g	3,3 g
ISO100 Hydrolyzed Dymatize	400	80,4 g	6,7 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5481138462864. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.