Wie viele Kalorien hat Wheat tortilla?

100 g Wheat tortilla haben 308 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 308 kcal.

Wie viel Protein hat Wheat tortilla?

Wheat tortilla enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat tortilla?

Wheat tortilla hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wheat tortilla?

Wheat tortilla enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wheat tortilla?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wheat tortilla

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Metro Chef

Wheat tortilla enthält 308 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 308 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

308kcal pro 100 g

9,3 gProtein

48 gKohlenhydrate

7,6 gFett

308kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	308 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett7,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Metro Chef
Barcode: 5902241236932
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mochi sesame bun Chimei	308	4,6 g	55,4 g	6,9 g
Natural tortilla wraps Tastino	308	8,8 g	54,9 g	4,9 g
Vanilla & Cinnamon Protein Waffles Unwaffle	308	13,5 g	32,7 g	15,4 g
Cheesy Breadstick First Street	308	12,3 g	46,2 g	7,7 g
Dinner Roll Swirls Pillsbury	308	5,8 g	48,1 g	9,6 g
Dinner Rolls Signature Select	308	11,5 g	61,5 g	3,9 g
Whole Wheat Bread Bake shop	308	9,6 g	57,7 g	4,8 g
Cheese stuffed breadsticks Mama Cozzi's	308	9,2 g	35,4 g	13,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5902241236932. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.