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Western-style Vegetable Mix

Verpacktes Produkt Gemüse ファミマル KITCHEN

Western-style Vegetable Mix enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Western-style Vegetable Mix von ファミマル KITCHEN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
29kcal pro 100 g
2,7 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
0,23 gFett
37kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 28,5 kcal
Fett gesamt L 0,23 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 15,4 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe L 3,8 g 13 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 6 %29kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett0,23 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium15,4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ファミマル KITCHEN
Barcode
0210897507791
Portion laut Etikett
130 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0210897507791. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Western-style Vegetable Mix?

100 g Western-style Vegetable Mix haben 29 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 37 kcal.

Wie viel Protein hat Western-style Vegetable Mix?

Western-style Vegetable Mix enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Western-style Vegetable Mix?

Western-style Vegetable Mix hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Western-style Vegetable Mix?

Western-style Vegetable Mix enthält 0,23 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Western-style Vegetable Mix?

100 g enthalten 15,4 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.