Wie viele Kalorien hat Wensleydale Cheese?

100 g Wensleydale Cheese haben 378 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 113 kcal.

Ist Wensleydale Cheese proteinreich?

Wensleydale Cheese enthält 18,4 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wensleydale Cheese?

Wensleydale Cheese hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 10,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wensleydale Cheese?

Wensleydale Cheese enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 18,1 g gesättigt (91 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wensleydale Cheese?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wensleydale Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ilchester

Wensleydale Cheese enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pro 100 g

18,4 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

28,6 gFett

113kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,1 g	91 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,2 g	4 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	10,5 g
Zugesetzter Zucker L	10,4 g	21 %
Protein L	18,4 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker10,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett28,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren18,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium393 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ilchester
Barcode: 5014442000325
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hartkäse (_Milch_, _Milchsäurebakterien_, Salz, Labaustausch - stoff), Cranberryzubereitung 13% (Cranberries 60%, Zucker, Sonnenblumenöl), Fruktose, Konservierungsstoff (E202)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Formaggio a pasta dura Land	378	31 g	0,6 g	28 g
Gran Moravia Brazzale	378	31 g	0,6 g	28 g
Gran Moravia Brazzale	378	31 g	0,6 g	28 g
Vegetarian Hard Cheese Brazzale	378	31 g	0,6 g	28 g
Flandrien kaas FLANDRIEN	378	27 g	0 g	30 g
Queso mezcla tierno Eroski	378	22 g	0 g	32 g
Tierno 10 Lonchas LIDL	378	21 g	15 g	32 g
Queso tierno El Ventero	378	21 g	1,5 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5014442000325. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.