Wie viele Kalorien hat Weizenwrpas?

100 g Weizenwrpas haben 313 kcal.

Wie viel Protein hat Weizenwrpas?

Weizenwrpas enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weizenwrpas?

Weizenwrpas hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Weizenwrpas?

Weizenwrpas enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Weizenwrpas?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Weizenwrpas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Goldähren

Weizenwrpas enthält 313 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

7,7 gProtein

55 gKohlenhydrate

6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Goldähren
Barcode: 4061463417008
Menge: 496g
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Wraps Wheat & White Mission	313	8,1 g	53 g	7,1 g
Tortillas multigrains 8 paquets - 320g U	313	8,7 g	52 g	7 g
Tortilla Wraps Gut & Günstig	313	7,7 g	55 g	6 g
wraps El Tequito	313	8,7 g	52,4 g	7 g
8 tortillas wraps multi-grains Santa Fe	313	8,7 g	52,4 g	7 g
Orientalische Fladenbrote - Classic IBIS	313	8,9 g	65 g	1,4 g
Tortilla de trigo La Cestera	313	7,7 g	50,8 g	7,6 g
Tortilla wraps Funtastie	313	7,8 g	54 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463417008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.