Wie viele Kalorien hat Weizengrieß?

100 g Weizengrieß haben 388 kcal.

Ist Weizengrieß proteinreich?

Weizengrieß enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weizengrieß?

Weizengrieß hat 68,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 0,83 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Weizengrieß?

Weizengrieß enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Weizengrieß?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Weizengrieß

Verpacktes Produkt Getränke Campo Verde

Weizengrieß enthält 388 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.413 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pro 100 g

10,7 gProtein

68,6 gKohlenhydrate

1,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	388 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,6 g	25 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	0,83 g
Protein L	10,7 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
Zucker0,83 gunter dem Median für Getränke (Median 2 g)
Fett1,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,63 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Campo Verde
Barcode: 4045178008362
Menge: 500g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Instant ginger tea honey crystals Prince ofpeace	389	0 g	100 g	0 g
น้ำขิงสำเร็จรูปดอยคำ ดอยคำ	389	0 g	100 g	0 g
Louis French Dressing saladinettes	389	1,4 g	3,8 g	41,7 g
Poivre blanc moulu Cigalou	387	10,4 g	42,4 g	2,1 g
Ajo Carrefour	390	17 g	73 g	0,8 g
Pimentón dulce Carrefour	390	14 g	31 g	18 g
Pimienta blanca molida Carrefour	390	10 g	69 g	2,1 g
Pimienta blanca molinillo Carrefour	390	10 g	69 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4045178008362. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.