Wie viele Kalorien hat Wegmans Powdered Sugar Donut Holes?

100 g Wegmans Powdered Sugar Donut Holes haben 389 kcal. Serving, 3 donuts, 54 g (54 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Wegmans Powdered Sugar Donut Holes?

Wegmans Powdered Sugar Donut Holes enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3 donuts, 54 g (54 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wegmans Powdered Sugar Donut Holes?

Wegmans Powdered Sugar Donut Holes hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 24,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wegmans Powdered Sugar Donut Holes?

Wegmans Powdered Sugar Donut Holes enthält 18,5 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wegmans Powdered Sugar Donut Holes?

100 g enthalten 444 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wegmans Powdered Sugar Donut Holes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Wegmans

Wegmans Powdered Sugar Donut Holes enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 3 donuts, 54 g (54 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pro 100 g

3,7 gProtein

50 gKohlenhydrate

18,5 gFett

210kcal in Serving, 3 donuts, 54 g (54 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	389 kcal
Fett gesamt L	18,5 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,1 g	56 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	18,5 mg	6 %
Natrium L	444 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	24,1 g
Zugesetzter Zucker L	22,2 g	44 %
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker24,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett18,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren11,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium444 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wegmans
Barcode: 0077890616772
Menge: 11 oz
Portion laut Etikett: 3 donuts (54 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Keto Chocolate Chip Cookies Farm Boy	389	13,9 g	52,8 g	25 g
Baked-ins banana chocolate chip Nature's Bakery	389	5,6 g	61,1 g	13,9 g
Chocolate Strawberry Cheerios	389	8,3 g	80,6 g	5,6 g
Chocolate chunk cookie Nutrisystem	389	13,9 g	52,8 g	19,4 g
Dark chocolate sea salt caramels Aldi	389	2,8 g	63,9 g	16,7 g
Cookie cups chocolate chip fudge Betty Crocker	389	5,6 g	69,4 g	11,1 g
Banana Cookies Gerber	389	0 g	66,7 g	11,1 g
Dolly Parton's sugar cookie mix Duncan Hines	389	5,6 g	88,9 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077890616772. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.