Wie viele Kalorien hat Water Chestnuts?

100 g Water Chestnuts haben 186 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 186 kcal.

Wie viel Protein hat Water Chestnuts?

Water Chestnuts enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Water Chestnuts?

Water Chestnuts hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Water Chestnuts?

Water Chestnuts enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Water Chestnuts

Verpacktes Produkt Getränke Happy Pocket

Water Chestnuts enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

186kcal pro 100 g

4 gProtein

40 gKohlenhydrate

1,1 gFett

186kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	10 g
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Zucker10 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett1,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Happy Pocket
Barcode: 4571311422622
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Free Range British Pork Loin Steaks Waitrose Duchy Organic	186	21,4 g	0 g	11,2 g
Alkoholisches Getränk, Daiquir, prepared-from-recipe	186	0,06 g	6,9 g	0,06 g
Free Range Briish Pork Loin Steaks Waitrose Duchy Organic	186	21,4 g	0 g	11,2 g
Steak-Pfeffer Wiberg	186	5,9 g	30 g	2,7 g
Erdbeer-Törtchen Migros	186	2,5 g	25 g	8,1 g
Chicken Breast Steak (bulgogi) CLAB (korean Brand)	186	20 g	12 g	6 g
Beef Flat Iron Steak Good Ranchers	186	18,6 g	0 g	11,5 g
Schweinenackensteak Lidl	186	16,4 g	0,4 g	13,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4571311422622. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.