Wie viele Kalorien hat Wasabi Bollen?

100 g Wasabi Bollen haben 462 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 462 kcal.

Ist Wasabi Bollen proteinreich?

Wasabi Bollen enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wasabi Bollen?

Wasabi Bollen hat 64,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wasabi Bollen?

Wasabi Bollen enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wasabi Bollen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Picnic

Wasabi Bollen enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 462 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

462kcal pro 100 g

11,7 gProtein

64,2 gKohlenhydrate

17 gFett

462kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	462 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	64,2 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	23,3 g
Protein L	11,7 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker23,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett17 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Picnic
Barcode: 8720326073602
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
20 wafer curls Morrisons	462	6,5 g	73,9 g	15 g
Mini poppadoms Sainsburys	462	18,7 g	42,1 g	22,8 g
Palets au citron Les Saveurs Du Clavon	462	7,2 g	69 g	17 g
Alliance de bloc de foie gras de canard Maison Occitane	462	4 g	6,7 g	46 g
Almendras rellenas de crema de cacao Hiper Dino	462	7 g	65 g	18 g
Chejoy Esselunga	462	7,8 g	68,8 g	16,8 g
Waffeln Schuh's	462	7,8 g	54 g	24 g
Languettes citron Pat'Boul de Provence	462	7,2 g	69 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720326073602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.