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Waitrose High Protein Tortilla Wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Waitrose

Waitrose High Protein Tortilla Wraps enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

279kcal pro 100 g
16,4 gProtein
44,1 gKohlenhydrate
3,6 gFett
167kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 279 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 3.934 mg 171 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,1 g 16 %
Ballaststoffe L 14 g 50 %
Zucker gesamt L 24 g
Protein L 16,4 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 12 %279kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker24 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium3.934 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5063210095957
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063210095957. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waitrose High Protein Tortilla Wraps?

100 g Waitrose High Protein Tortilla Wraps haben 279 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 167 kcal.

Ist Waitrose High Protein Tortilla Wraps proteinreich?

Waitrose High Protein Tortilla Wraps enthält 16,4 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waitrose High Protein Tortilla Wraps?

Waitrose High Protein Tortilla Wraps hat 44,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waitrose High Protein Tortilla Wraps?

Waitrose High Protein Tortilla Wraps enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Waitrose High Protein Tortilla Wraps?

100 g enthalten 3.934 mg Natrium, 171 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.