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Waffles de maduro rellenos de queso

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Yen

Waffles de maduro rellenos de queso enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 1 waffle, 80 g (80 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

155kcal pro 100 g
3,9 gProtein
33,5 gKohlenhydrate
2,3 gFett
124kcal in Serving, 1 waffle, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 155 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0,21 g
Natrium L 45 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,5 g 12 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 11,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,9 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 12 %155kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker11,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium45 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yen
Barcode
7708876519284
Portion laut Etikett
1 waffle (80 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7708876519284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waffles de maduro rellenos de queso?

100 g Waffles de maduro rellenos de queso haben 155 kcal. Serving, 1 waffle, 80 g (80 g): etwa 124 kcal.

Wie viel Protein hat Waffles de maduro rellenos de queso?

Waffles de maduro rellenos de queso enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 1 waffle, 80 g (80 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waffles de maduro rellenos de queso?

Waffles de maduro rellenos de queso hat 33,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 11,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waffles de maduro rellenos de queso?

Waffles de maduro rellenos de queso enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Waffles de maduro rellenos de queso?

100 g enthalten 45 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.