Wie viele Kalorien hat Waffle Basket?

100 g Waffle Basket haben 407 kcal. Serving, 14 g (14 g): etwa 57 kcal.

Wie viel Protein hat Waffle Basket?

Waffle Basket enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 14 g (14 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waffle Basket?

Waffle Basket hat 82,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 32,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waffle Basket?

Waffle Basket enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Waffle Basket?

100 g enthalten 279 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Waffle Basket

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hablé

Waffle Basket enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 14 g (14 g) liefert etwa 57 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

407kcal pro 100 g

7,1 gProtein

82,9 gKohlenhydrate

5 gFett

57kcal in Serving, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	407 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,71 g	4 %
Natrium L	279 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,9 g	30 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	32,1 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker32,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,71 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium279 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hablé
Barcode: 5411642228595
Portion laut Etikett: 14 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Italian On A Portuguese Roll G&G QuickChek	407	20 g	38,6 g	19,3 g
Syrian Breadsticks Galaxy Foods	407	14,3 g	64,3 g	14,3 g
Banana Nut Mini Muffins Giant	407	4,4 g	46,9 g	23 g
Mini Muffins Great Value	407	4,4 g	51,3 g	21,2 g
Premium MiniMuffins Strawberry & Cream Baileys	407	3,5 g	56 g	19 g
Muscle Muffin (Pandan) Amino Z	407	35,1 g	47,4 g	7,9 g
Vezel+ Crackers 4 x Bolletje	407	16 g	34 g	16 g
Ah Muffin Dubbelchocolade Albert Heijn	407	5,7 g	45 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5411642228595. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.