Wie viele Kalorien hat Waffer Cake?

100 g Waffer Cake haben 479 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 216 kcal.

Wie viel Protein hat Waffer Cake?

Waffer Cake enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waffer Cake?

Waffer Cake hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waffer Cake?

Waffer Cake enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 17,4 g gesättigt (87 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Waffer Cake?

100 g enthalten 169 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Waffer Cake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts GRANDMA'S LEGENDARY

Waffer Cake enthält 479 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 216 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

479kcal pro 100 g

5,1 gProtein

54 gKohlenhydrate

27 gFett

216kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	479 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,4 g	87 %
Natrium L	169 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	30 g
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker30 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren17,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium169 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: GRANDMA'S LEGENDARY
Barcode: 4770266189592
Portion laut Etikett: 1 portion (45 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Double Chocolate Chip Cookie Toto Foods	479	14,1 g	57,8 g	26,8 g
Peanut Butter Cookie Bar Larabar	479	14,6 g	50 g	25 g
4 Sticky Toffee Pudding Tarts the Best Morrisons	479	3,3 g	58,2 g	25,5 g
Nutri choice digestive biscuits Britannia Industries Ltd	479	8,6 g	68,4 g	21 g
Cashew Cookie Bar Larabar	479	8,3 g	56,2 g	25 g
You Protein Cookies You / Migros	479	24 g	46 g	21 g
Protein Cookies You / Migros	479	24 g	46 g	21 g
Protein Choc Slab (Honey Comb) Musashi	479	26,2 g	10,7 g	35,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4770266189592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WAFFER CAKE". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.