Wie viele Kalorien hat Wafer Bites?

100 g Wafer Bites haben 510 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 153 kcal.

Wie viel Protein hat Wafer Bites?

Wafer Bites enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wafer Bites?

Wafer Bites hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 36,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wafer Bites?

Wafer Bites enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 24 g gesättigt (120 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wafer Bites

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Member's Mark

Wafer Bites enthält 510 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

510kcal pro 100 g

6 gProtein

63,3 gKohlenhydrate

26 gFett

153kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	510 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	24 g	120 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	63,3 g	23 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	36,7 g
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker36,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett26 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Member's Mark
Barcode: 7891737119294
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Healthier bar Slendier	510	4 g	39,8 g	35,3 g
Snax Daim Daim	510	5,3 g	61,5 g	26,5 g
Sachima Hsu fu chi	510	7,9 g	55 g	29 g
Nespray Nestlé	510	23,6 g	39,9 g	28 g
Kitkat Nestlé	510	6,6 g	62 g	25,7 g
Coeur choco fondant sensations Milka	510	4,2 g	63 g	27 g
カントリーマアムチョコまみれ不二家	510	6 g	55 g	30 g
Ligne gourmande noir 70% Poulain	510	6,9 g	33 g	42,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7891737119294. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.