Volle Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier JUMBO

Volle Yoghurt enthält 61 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 90 kcal pro 100 g über 825 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Volle Yoghurt von JUMBO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pro 100 g
4,6 gProtein
3,8 gKohlenhydrate
3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 61 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,8 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 45 %61kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
  • Zucker3,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10,7 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
  • Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40,6 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
JUMBO
Barcode
8717228611766
Menge
1 L
Kategorie
Vollmilchjoghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

volle yoghurt (MELK), MELKeiwitten

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Yaourt Nature (Lait Entier) Biochamps 61 4,4 g 5,7 g 2,3 g
Yaourts brassés nature au lait entier 16 x 125 g Délisse 61 3,7 g 3,6 g 3,5 g
Yaourt entier Arla 61 3,6 g 4 g 3,1 g
Yaourt brassé nature Auchan 61 3,7 g 3,6 g 3,5 g
Volle Yoghurt Mild Melkunie 61 4 g 3,7 g 3 g
Yaourt Brassé nature Milbona 61 3,8 g 3,6 g 3,5 g
Yaourt nature au lait entier pot en verre 4x125g U 61 4,3 g 4,3 g 3,3 g
Yaourt au lait entier nature pot en verre 8x125g U 61 3,4 g 4,3 g 3,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8717228611766. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Volle Yoghurt?

100 g Volle Yoghurt haben 61 kcal.

Wie viel Protein hat Volle Yoghurt?

Volle Yoghurt enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Volle Yoghurt?

Volle Yoghurt hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Volle Yoghurt?

Volle Yoghurt enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Volle Yoghurt?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.