DE

Volkoren beschuit

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Picnic

Volkoren beschuit enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 11.0 g (11 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

387kcal pro 100 g
16 gProtein
60 gKohlenhydrate
7,6 gFett
43kcal in Serving, 11.0 g (11 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 8,9 g
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 18 %387kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker8,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett7,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Picnic
Barcode
8720326041373
Portion laut Etikett
11.0 g
Kategorie
Brot

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Το μάννα παξιμάδι κριθινο χωρίς αλάτι Manna 387 15,4 g 71,7 g 2,6 g
ครัวซองค์ ไส้ครีมคาราเมล Lotus's 387 6,7 g 45,3 g 20 g
Pane grattugiato Il pane di Anna 387 2,4 g 80 g 6,5 g
Mini tostas extra finas Hacendado 387 12 g 76 g 2,7 g
Dinosauri ai Cereali Antichi Hipp 387 11,9 g 75 g 3,1 g
Sweet Chilli and Cheese Pizza Rolls Coles 387 2,7 g 62 g 13,3 g
Pan 100% integral bajo en sal y azúcares Hacendado 388 16,3 g 62 g 6 g
Pain bucheron E.Leclerc 388 13,3 g 70 g 5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720326041373. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Volkoren beschuit?

100 g Volkoren beschuit haben 387 kcal. Serving, 11.0 g (11 g): etwa 43 kcal.

Ist Volkoren beschuit proteinreich?

Volkoren beschuit enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 11.0 g (11 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Volkoren beschuit?

Volkoren beschuit hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Volkoren beschuit?

Volkoren beschuit enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.