DE

Volk meergranenbollen

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Vomar

Volk meergranenbollen enthält 292 kcal pro 100 g. Serving, 45 gram (45 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 261 kcal pro 100 g über 762 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Volk meergranenbollen von Vomar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal pro 100 g
15,1 gProtein
40,4 gKohlenhydrate
6,2 gFett
131kcal in Serving, 45 gram (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 292 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 40,4 g 15 %
Ballaststoffe L 7,4 g 26 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Protein L 15,1 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 20 %292kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
  • Zucker5,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Fett6,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vomar
Barcode
8718204090780
Menge
45 gram
Portion laut Etikett
45 gram
Kategorie
Brotrollen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Land Brötchen Vital Goldähren 292 10 g 37 g 9,1 g
Dinkel Brötchen REWE Beste Wahl 292 10,4 g 50,1 g 4,8 g
Dinkel Brötchen REWE Beste Wahl 292 10,4 g 50,1 g 4,8 g
Dinkelbrötchen zum Fertigbacken Bäckerkrönung 292 10,4 g 50,1 g 4,8 g
Bagels m/Linfrø glutenfri Pappa uten gluten 292 5 g 48 g 7,8 g
TRADITIONAL FRUIT HOT CROSS BUNS 6pk SC Coles Bakery 292 6,9 g 54,4 g 4,2 g
Francese Deli Rolls Beckmann’s 293 10,1 g 58,6 g 1 g
Butter Brötchen mit Rosinen InterBakery 293 7,7 g 54 g 5,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718204090780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Volk meergranenbollen?

100 g Volk meergranenbollen haben 292 kcal. Serving, 45 gram (45 g): etwa 131 kcal.

Ist Volk meergranenbollen proteinreich?

Volk meergranenbollen enthält 15,1 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 45 gram (45 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Volk meergranenbollen?

Volk meergranenbollen hat 40,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Volk meergranenbollen?

Volk meergranenbollen enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.