Wie viele Kalorien hat Vital Brot?

100 g Vital Brot haben 268 kcal. Serving, 1 slice, 45.5 g (45,5 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Vital Brot?

Vital Brot enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 1 slice, 45.5 g (45,5 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vital Brot?

Vital Brot hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vital Brot?

Vital Brot enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vital Brot?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vital Brot

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Harry

Vital Brot enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 45.5 g (45,5 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

268kcal pro 100 g

9,3 gProtein

42 gKohlenhydrate

5,8 gFett

122kcal in Serving, 1 slice, 45.5 g (45,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett5,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Harry
Barcode: 4071800060712
Portion laut Etikett: 1 slice (45.5 g)
Kategorie: Brote
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

389179 Harry UNSER BÄCKE FRISCH VITALBROT 500g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan Bauletto - Di Grano Duro u Unes	268	9,1 g	48 g	3,6 g
3 barras de pan Hacendado	268	8,9 g	54 g	1,3 g
Finest Bake at home Seeded Bloomer Tesco	268	8,9 g	46,8 g	4,2 g
Lebanise bread wholemeal Bakery	268	11,8 g	49,2 g	1,3 g
Nur-Kornbrot zurück zum Ursprung	268	9,3 g	26,2 g	12,2 g
Dinkelschnitten mit Sonnenblumenkernen GRAFSCHAFTER	268	9,4 g	37 g	8,8 g
White Baguette Bread La Baguette	268	8,9 g	53,6 g	0 g
pão rústico O Forno de Mercadona	268	8,9 g	54,3 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4071800060712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.