Wie viele Kalorien hat Viola Tzatziki?

100 g Viola Tzatziki haben 157 kcal.

Wie viel Protein hat Viola Tzatziki?

Viola Tzatziki enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Viola Tzatziki?

Viola Tzatziki hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Viola Tzatziki?

Viola Tzatziki enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Viola Tzatziki?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Viola Tzatziki

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Valio

Viola Tzatziki enthält 157 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

157kcal pro 100 g

5,9 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	157 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Valio
Barcode: 6408430348268
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet cuit fume avec tarse Carrefour	157	22 g	0,6 g	7,4 g
Varske 9% Zemaitijos	157	16,4 g	2,7 g	9 g
Varske Zemaitijos	157	16,4 g	2,7 g	9 g
Varske 9% Zemaitijos	157	16,4 g	2,7 g	9 g
Grill-Poulet BBQ Coop	157	17 g	1 g	9,5 g
Poulet cuit fumé Carrefour	157	22 g	0,6 g	7,4 g
mega KC BBQ boneless Banquet	157	7,4 g	15,7 g	7,1 g
Danette le Liégeois Danone	157	12 g	19 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6408430348268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.