Vermont medium yellow cheddar cheese

Vermont medium yellow cheddar cheese enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 4 SLICES, 31 g (31 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 11.652 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

25,8 gProtein

3,2 gKohlenhydrate

32,3 gFett

120kcal in Serving, 4 SLICES, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	32,3 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	19,4 g	97 %
Cholesterin L	97 mg	32 %
Natrium L	710 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,2 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	25,8 g	52 %
Calcium L	684 mg	53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett32,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,7 g)
Gesättigte Fettsäuren19,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium710 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	387 kcal	387 kcal
Protein	25,8 g	25,8 g
Kohlenhydrate	3,2 g	3,2 g
Fett	32,3 g	32,3 g
Ballaststoffe	k. A.	k. A.
Zucker	0 g	k. A.
Natrium	710 mg	710 mg

Produktdetails

Marke: Cabot
Barcode: 0078354718919
Menge: 7 oz
Portion laut Etikett: 4 SLICES (31 g)
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto (color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mifroma Anno 1964 Mifroma	387	27 g	0,1 g	31 g
Yorkshire Wensleydale with cranberry Waitrose	387	8,4 g	14,1 g	28,1 g
Queso tierno bajo en sal hacendado	387	23 g	1,8 g	32 g
La cremeuse La dent du chat	387	21,4 g	1,2 g	33 g
Juusto Milbona	387	21,8 g	0 g	33 g
Belegen Beemster	387	25,2 g	0 g	31,8 g
Queso de cabra semicurado Montesinos	387	23,2 g	2,5 g	31,6 g
Formatge De Cabra a Talls De El Ventero El Ventero	387	21 g	1,5 g	33 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vermont medium yellow cheddar cheese?

100 g Vermont medium yellow cheddar cheese haben 387 kcal. Serving, 4 SLICES, 31 g (31 g): etwa 120 kcal.

Ist Vermont medium yellow cheddar cheese proteinreich?

Vermont medium yellow cheddar cheese enthält 25,8 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 4 SLICES, 31 g (31 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vermont medium yellow cheddar cheese?

Vermont medium yellow cheddar cheese hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vermont medium yellow cheddar cheese?

Vermont medium yellow cheddar cheese enthält 32,3 g Fett pro 100 g, davon 19,4 g gesättigt (97 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vermont medium yellow cheddar cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (53 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vermont medium yellow cheddar cheese?

100 g enthalten 710 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2146444. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078354718919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.