Wie viele Kalorien hat Veggie Puffs?

100 g Veggie Puffs haben 165 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie Puffs?

Veggie Puffs enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Puffs?

Veggie Puffs hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veggie Puffs?

Veggie Puffs enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Veggie Puffs?

100 g enthalten 435 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veggie Puffs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Season's Choice

Veggie Puffs enthält 165 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pro 100 g

3,5 gProtein

15,3 gKohlenhydrate

9,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	435 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,3 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett9,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium435 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Season's Choice
Barcode: 4099100058482
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Egg Bite Big Breakfast Clean Eatz Kitchen	165	9 g	18 g	6,3 g
Pistachio-Crusted Cod with Creamed Spinach Publix	165	13,5 g	4,1 g	10,6 g
Egg Salad Farm Boy	165	8,2 g	3,5 g	12,9 g
Mac N Cheese shop santé BOÎTE SANTÉ	165	7,8 g	21,6 g	5,5 g
Beef Brisket Mac & Cheese Aldi	165	8,8 g	17,4 g	7,4 g
Farmboy Egg Salad Farmboy	165	8,2 g	3,5 g	12,9 g
Egg Salad Farm Boy	165	8,2 g	3,5 g	12,9 g
Mac N Cheese Shop Santé	165	7,8 g	21,6 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100058482. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.