Veggie Ofen Gemüse Tortilla
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren iglo
Veggie Ofen Gemüse Tortilla enthält 117 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 117 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,5 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 188 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,022 g | 0 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett6,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium188 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- iglo
- Barcode
- 4250241207973
- Menge
- 370 g
- Kategorie
- tiefkühl-fertiggerichte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Gemüsemischung (53%) (Zucchini, Brokkoli, Aubergine, gelbe Paprika, Zwiebel; in veränderlichen Gewichtsanteilen), Tomatensauce (40%) [Wasser, Magermilch, Sahne (5,8%), Tomatenkonzentrat, Sonnenblumenöl, Tomate, Käse, Oregano, Weizenmehl, Weißweinessig, Gemüsebrühe (Traubenzucker, Karotte, Salz, Zwiebel, Lauch, Schalotte, Paprika, Tomate), Zucker, Reisstärke, Knoblauch, Salz, Zwiebelpulver, schwarzer Pfeffer], Tortilla-Paniermehl (6,8%) [Paniermehl gewürzt (Weizenmehl, Hefe, Salz, Kräuter, Paprikaextrakt, schwarzer Pfeffer), Tortilla Chips (1,0%) (Maisstärke, Sonnenblumenöl), Sonnenblumenöl].
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnMilchRahmTomatenSonnenblumenölWeizenmehlEssigZuckerKnoblauchSalz
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4250241207973. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.