Veggie Burger Quinoa e Vegetais

Verpacktes Produkt Fleisch Continente

Veggie Burger Quinoa e Vegetais enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Veggie Burger Quinoa e Vegetais von Continente, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pro 100 g
4,7 gProtein
21,7 gKohlenhydrate
10,6 gFett
155kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 206 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 380 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,7 g 8 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 47 %206kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett10,6 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium380 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Continente
Barcode
5601312510925
Menge
450 g
Portion laut Etikett
75 g
Kategorie
Gefrorene vegetarische Pasteten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Couve Kale (17%), cobertura (15%) (farinha de _espelta_, quinoa tufada, óleo de girassol, sal, levedura), quinoa pré-cozida (13%) (água, quinoa), água, óleo de girassol, batatas (6,6%), cenouras (6,6%), cebolas assadas (5,6%) (cebola, óleo de colza), feijões de _soja_, flocos de batata (batatas secas (99,2%), emulsionante (mono e diglicéridos de ácidos gordos), estabilizante (difosfato dissódico), antioxidante (extrato de alecrim, ácido cítrico)), farinha de _trigo_, tempero (sal, maltodextrina, especiarias, óleo de girassol), molho de soja (água, sal, feijões de _soja_, _trigo_), sal iodado (sal, iodeto de potássio), caril em pó, alho em pó, gengibre moído, pimenta preta moida.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölKartoffelWeizenmehlSalzKnoblauchHefeZwiebelnRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601312510925. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggie Burger Quinoa e Vegetais?

100 g Veggie Burger Quinoa e Vegetais haben 206 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie Burger Quinoa e Vegetais?

Veggie Burger Quinoa e Vegetais enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Burger Quinoa e Vegetais?

Veggie Burger Quinoa e Vegetais hat 21,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veggie Burger Quinoa e Vegetais?

Veggie Burger Quinoa e Vegetais enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Veggie Burger Quinoa e Vegetais?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.