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Vegetarischer Erbsen-Eintopf

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Erasco

Vegetarischer Erbsen-Eintopf enthält 79 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegetarischer Erbsen-Eintopf von Erasco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pro 100 g
4,7 gProtein
10 gKohlenhydrate
1,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 79 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 284 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,5 g 1 %
Protein L 4,7 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 17 %79kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Zucker0,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
  • Fett1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
  • Natrium284 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 326 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Erasco
Barcode
4037300104004
Menge
800g
Kategorie
Dosensuppen
Verpackung
Can
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

46% peas, water, 7.0% vegetables (carrots, porree, celery), 4.1% potatoes, rapeseed oil, iodine salt, yeast extract, onion powder, spices, sugar, spinach powder, herbs, dextrose, flavor (contains celery), thickener: guar gum, smoke flavouring,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)SalzZwiebelnZuckerHefeKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4037300104004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarischer Erbsen-Eintopf?

100 g Vegetarischer Erbsen-Eintopf haben 79 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetarischer Erbsen-Eintopf?

Vegetarischer Erbsen-Eintopf enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarischer Erbsen-Eintopf?

Vegetarischer Erbsen-Eintopf hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetarischer Erbsen-Eintopf?

Vegetarischer Erbsen-Eintopf enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetarischer Erbsen-Eintopf?

100 g enthalten 284 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.