Wie viele Kalorien hat Vegetarischer Aufschnitt?

100 g Vegetarischer Aufschnitt haben 181 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetarischer Aufschnitt?

Vegetarischer Aufschnitt enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarischer Aufschnitt?

Vegetarischer Aufschnitt hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetarischer Aufschnitt?

Vegetarischer Aufschnitt enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetarischer Aufschnitt?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetarischer Aufschnitt

Verpacktes Produkt Fleisch Spar

Vegetarischer Aufschnitt enthält 181 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (174 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pro 100 g

7,7 gProtein

5 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	181 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Fleisch (Median 6,4 g)
Zucker3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
Fett14 güber dem Median für Fleisch (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium840 mgüber dem Median für Fleisch (Median 804 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 9100000783468
Kategorie: Zubereitete Fleischteilersatzstoffe
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella Rügenwälder Mühle	181	8,2 g	1,8 g	14 g
Peppadews, veganer Aufschnitt Peppadew	182	3,8 g	7,5 g	14 g
Veganer Aufschnitt Gurke Aldi	180	3,7 g	4,5 g	15,4 g
Vegan deli Mushrooms champignons Fit Food	180	3,5 g	2,2 g	16,5 g
Vegan papriková šunka Take it veggie	180	4,5 g	6 g	14,5 g
Veganer Aufschnitt Typ Lyoner mit Paprika Food for Future	180	4,5 g	6 g	14,8 g
Veganer Aufschnitt auf Rapsol, Erbsen un Ackerbohnenprotein Kaufland	180	4,5 g	6 g	14,5 g
Veganer Aufschnitt mit Broccoli K-take it veggie	183	4,7 g	6,5 g	14,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9100000783468. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.