Wie viele Kalorien hat Vegetarische nuggets?

100 g Vegetarische nuggets haben 305 kcal. Serving, 102 g (102 g): etwa 311 kcal.

Ist Vegetarische nuggets proteinreich?

Vegetarische nuggets enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,2 g in Serving, 102 g (102 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarische nuggets?

Vegetarische nuggets hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetarische nuggets?

Vegetarische nuggets enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetarische nuggets?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetarische nuggets

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Green Cuisine

Vegetarische nuggets enthält 305 kcal pro 100 g. Serving, 102 g (102 g) liefert etwa 311 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 151 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

305kcal pro 100 g

12 gProtein

25 gKohlenhydrate

16 gFett

311kcal in Serving, 102 g (102 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	305 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 12,5 g)
Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,1 g)
Fett16 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11,6 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Green Cuisine
Barcode: 8720195570936
Menge: 250g, 12 nuggets
Portion laut Etikett: 102 g
Kategorie: Vegetarische Nuggets
Verpackung: Cardboard
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

onze ingrediënten Gerehydrateerde tarwe eiwitten 38%, paneermeel 18% (tarwebloem, volkoren tarwebloem, zout, gist, paprikapoeder, kurkuma), koolzaadolie, water, tarwebloem, maïsmeel, bamboe vezel, stabilisator: methylcellulose**, tapiocazetmeel, zout, natuurlijk aroma's, knoflookpoeder, witte peper, uienpoeder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Salz Knoblauch Zwiebeln Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Green Cuisine - Chicken-Free Nuggets Birds Eye	305	12 g	25 g	16 g
Plant Based Nuggets Findus	305	12 g	25 g	16 g
Checkenless Nuggets The Meatless Farm Company	299	13,4 g	23,6 g	16,2 g
Chicken Style Nuggets Vegideli	298	11,5 g	21,2 g	18 g
nuggets veggie blé oignon Franprix	297	19 g	23 g	14 g
“Chicken” Nuggets mit “Cheese”-Alternative Iglo Green Cuisine	295	9,9 g	23 g	17 g
wholemeal crumb CHICKEN STYLE TENDERS BIRDS EYE	316	14 g	17,9 g	20,8 g
Vegan nugetky Kaufland	291	10 g	23 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720195570936. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. November 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.