Wie viele Kalorien hat Vegetarische Cordon Blue?

100 g Vegetarische Cordon Blue haben 269 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 269 kcal.

Ist Vegetarische Cordon Blue proteinreich?

Vegetarische Cordon Blue enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarische Cordon Blue?

Vegetarische Cordon Blue hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetarische Cordon Blue?

Vegetarische Cordon Blue enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetarische Cordon Blue?

100 g enthalten 374 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetarische Cordon Blue

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Vegetarische Cordon Blue enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 269 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

269kcal pro 100 g

17 gProtein

17 gKohlenhydrate

14 gFett

269kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	269 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	374 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium374 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8719587017395
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pita Sara's	269	11,5 g	53,8 g	0 g
Lardons -25% de sel (+20 % gratuit) Fleury Michon	269	17 g	0,8 g	22 g
Zachte piccolo wit Quality bakery de fruyt	269	8,8 g	52 g	3 g
Baguette bio Leclerc	269	8,2 g	54 g	1,5 g
Pâte de tandoori Terre exotique	269	2,7 g	14 g	22,7 g
Bio Chorizo Vegetal Ahimsa	269	13,8 g	16,6 g	16,4 g
Rillettes de thon Saupiquet	269	15 g	1 g	23 g
16 broches de Shanghai Hoa Nam	269	6,1 g	19,5 g	18,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587017395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.