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Vegetarisch gehakt bieslook

Verpacktes Produkt Fleisch Tivall

Vegetarisch gehakt bieslook enthält 218 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegetarisch gehakt bieslook von Tivall, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pro 100 g
20,9 gProtein
7,5 gKohlenhydrate
11,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 218 kcal
Fett gesamt L 11,3 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 920 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,5 g 3 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 20,9 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 47 %218kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
  • Fett11,3 güber dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium920 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tivall
Barcode
7290013997432
Menge
125 g (10 plakjes)
Kategorie
Fleischersatz
Verpackung
nl:beschermende-atmosfeer,nl:gekoeld,nl:plastic-bakje,nl:plastic-zak
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gerehydrateerd _tarwe_-eiwit 29%, water, _tarwe_-bloem, plantaardige oliën (zonnebloem, raapzaad), ui, scharrel_ei_-eiwit, _soja_-eiwit 2,5%, zout, glucosestroop, erwteneiwit, gedeeltelijk gemodificeerd zetmeel (aardappel, maïs), bieslook 0,5%, aroma, knoflook, kruiden en specerijen, gehydrolyseerd _soja_-eiwit, stabilisatoren (arabische gom, xanthaangom, carrageen, E401), kleurstoffen (E163, E171, E172), zuurteregelaar (E327)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZwiebelnEiSalzGlucosesirupKnoblauchRaps (Rübsenöl)Kartoffel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7290013997432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarisch gehakt bieslook?

100 g Vegetarisch gehakt bieslook haben 218 kcal.

Ist Vegetarisch gehakt bieslook proteinreich?

Vegetarisch gehakt bieslook enthält 20,9 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarisch gehakt bieslook?

Vegetarisch gehakt bieslook hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetarisch gehakt bieslook?

Vegetarisch gehakt bieslook enthält 11,3 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetarisch gehakt bieslook?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.