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Vegetarian Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Yummi Sushi

Vegetarian Roll enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 10 Pieces, 174 g (174 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Vegetarian Roll von Yummi Sushi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pro 100 g
3,5 gProtein
28,2 gKohlenhydrate
2,3 gFett
251kcal in Serving, 10 Pieces, 174 g (174 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,29 g 1 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,2 g 10 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 3,5 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 14 %144kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,29 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium72 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 144 kcal144 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 28,2 g28,2 g
Fett 2,3 g2,3 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker k. A.k. A.
Natrium 71,8 mg72 mg

Produktdetails

Marke
Yummi Sushi
Barcode
0853759008694
Portion laut Etikett
10 Pieces (174 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2612954. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0853759008694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarian Roll?

100 g Vegetarian Roll haben 144 kcal. Serving, 10 Pieces, 174 g (174 g): etwa 251 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetarian Roll?

Vegetarian Roll enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 10 Pieces, 174 g (174 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarian Roll?

Vegetarian Roll hat 28,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Vegetarian Roll?

Vegetarian Roll enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,29 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetarian Roll?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.