Wie viele Kalorien hat Vegetable Lasagna?

100 g Vegetable Lasagna haben 126 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 126 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Lasagna?

Vegetable Lasagna enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Lasagna?

Vegetable Lasagna hat 14,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetable Lasagna?

Vegetable Lasagna enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetable Lasagna?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetable Lasagna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Oikia Ruokaa

Vegetable Lasagna enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (123 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

126kcal pro 100 g

5 gProtein

14,2 gKohlenhydrate

5 gFett

126kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	126 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,2 g	5 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Zucker3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
Fett5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Natrium280 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Oikia Ruokaa
Barcode: 6430013250996
Menge: 600 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gemüselasagne
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vesi, laktoositon kasvirasva - sekoite [rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi - ja tapioka - tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)], tomaattimurska, pasta (täys - jyvädurum VEHNÄ), soijarouhe 4,5 % [SOIJA, väri (E150d)], porkkana, sipuli, VEHNÄjauho rapsiöljy, laktoositon voi [KERMA (Suomi). suola, hapate], sokeri, jodioitu suola, basilika, mustapippuri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Zucker Salz Milch Raps (Rübsenöl)Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagnes aux légumes grillés Thiriet	126	3,8 g	12 g	6,6 g
Rein Pflanzlich Vegane Lasagne Food for Future	124	3,1 g	15,9 g	5,1 g
Lasgne di Verdure Pur	129	2,5 g	10,6 g	8,5 g
Spinatlasagne Iglo	122	5,5 g	9,5 g	6,5 g
Lasagne Fiorentina Anna's Best	131	5,5 g	12 g	6,3 g
Lasaña de espinacas y ricotta le glouton	132	4,5 g	17 g	5,5 g
Lasagne bolognese végétarienne Iglo	120	5,4 g	15 g	4 g
Vegetable Lasagna LIDL	120	6 g	15,2 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6430013250996. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.