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Vegetable lasagna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte My Muscle Chef

Vegetable lasagna enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 415.0 g (415 g) liefert etwa 469 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (121 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegetable lasagna von My Muscle Chef, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pro 100 g
4,8 gProtein
9,7 gKohlenhydrate
5,8 gFett
469kcal in Serving, 415.0 g (415 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,7 g 4 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 47 %113kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Fett5,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium352 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
My Muscle Chef
Barcode
9353333002960
Portion laut Etikett
415.0 g
Kategorie
Vegetarische Lasagne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9353333002960. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetable lasagna?

100 g Vegetable lasagna haben 113 kcal. Serving, 415.0 g (415 g): etwa 469 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable lasagna?

Vegetable lasagna enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,9 g in Serving, 415.0 g (415 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable lasagna?

Vegetable lasagna hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetable lasagna?

Vegetable lasagna enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetable lasagna?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.