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Vegeta - Natur

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Podravka

Vegeta - Natur enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 3 g (3 g) liefert etwa 5 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegeta - Natur von Podravka, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
151kcal pro 100 g
3 gProtein
30 gKohlenhydrate
0,6 gFett
5kcal in Serving, 3 g (3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 151 kcal
Fett gesamt L 0,6 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 21.920 mg 953 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 26 g
Zugesetzter Zucker L 24 g 48 %
Protein L 3 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 4 %151kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker26 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium21.920 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Podravka
Barcode
3850104248832
Menge
150g
Portion laut Etikett
3 g
Kategorie
Shelf-stable soup additions
Verpackung
bag,de:90-c-pe
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sea salt, dried vegetables 32% (carrots, parsnips, onions, potatoes, celery, tomatoes, leeks, peppers, parsley), sugar, lovage, black pepper, turmeric, garlic, dill,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerKnoblauchZwiebelnKartoffelTomaten

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3850104248832. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegeta - Natur?

100 g Vegeta - Natur haben 151 kcal. Serving, 3 g (3 g): etwa 5 kcal.

Wie viel Protein hat Vegeta - Natur?

Vegeta - Natur enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,09 g in Serving, 3 g (3 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegeta - Natur?

Vegeta - Natur hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegeta - Natur?

Vegeta - Natur enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegeta - Natur?

100 g enthalten 21.920 mg Natrium, 953 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.