Wie viele Kalorien hat Veganes Steak?

100 g Veganes Steak haben 271 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 271 kcal.

Ist Veganes Steak proteinreich?

Veganes Steak enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veganes Steak?

Veganes Steak hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veganes Steak?

Veganes Steak enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veganes Steak

Verpacktes Produkt Fleisch My Vay

Veganes Steak enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 271 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

271kcal pro 100 g

11 gProtein

7,3 gKohlenhydrate

21 gFett

271kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	271 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7,3 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: My Vay
Barcode: 4061463672629
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Fleischersatz

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic Nuggets Plant-Based Nuggets 68415 Field Roast	271	12,7 g	17,8 g	16,1 g
Not Chicken Patties Bitcoin	271	11,8 g	12,9 g	20 g
Boulettes aux legumes Boni	271	18 g	18 g	13 g
Chouriço Veganíssimos Cem Porcento	271	22 g	24,2 g	9,1 g
Kefta végétale Hari&co	271	22 g	12 g	14 g
Wie Chicken streifen Gutfried	271	17 g	10 g	18 g
Vegan Steak Burgers Marks & Spencer	271	10,5 g	6,4 g	21,5 g
Ultimate No Pork Sausages Aldi	271	12,3 g	10,6 g	19,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463672629. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.