Wie viele Kalorien hat Veganer Bulgur Snack?

100 g Veganer Bulgur Snack haben 172 kcal. Serving, 22,5g (22,5 g): etwa 39 kcal.

Wie viel Protein hat Veganer Bulgur Snack?

Veganer Bulgur Snack enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 22,5g (22,5 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veganer Bulgur Snack?

Veganer Bulgur Snack hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veganer Bulgur Snack?

Veganer Bulgur Snack enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Veganer Bulgur Snack?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veganer Bulgur Snack

Verpacktes Produkt Snacks Entabi

Veganer Bulgur Snack enthält 172 kcal pro 100 g. Serving, 22,5g (22,5 g) liefert etwa 39 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 477 kcal pro 100 g über 2.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal pro 100 g

5,3 gProtein

23 gKohlenhydrate

6,5 gFett

39kcal in Serving, 22,5g (22,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	172 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
Zucker7,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,4 g)
Fett6,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,9 g)
Natrium388 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Entabi
Barcode: 8680002930110
Menge: 200 g e
Portion laut Etikett: 22,5g
Kategorie: Salzige Snacks
Verpackung: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bulgur-Mischung mit gerösteten Paprikaschoten 67% (_Hartweizen_ 34%, Wasser, Tomatensauce (Tomatenmark 18,5%, Glukose-Fruktose Sirup, modifizierte Maisstärke, Essig, Verdickungsmittel: Xanthan, Konservierungsstoffe: (Natriumbenzoat, Kaliumsorbat), Aroma, scharfe Paprika Extrakt), pflanzliches Fett Maiskeimöl, Tomatenmark, geröstete Paprikaschoten 2%, Würzmischung (Jodsalz, Maisstärke, Zucker, hydrolisiertes pflanzliches Fett, getrocknete Zwiebelpulver, Zitronensaft Pulver, Farbstoff: Ammoniumsulfit-Zuckerkulör, Gewürze (enthält _Sellerie_), Aroma), Granatapfelsirup (Glukosesirup, Wasser, Granatapfelsaftkonzentrat 5%, Säureregulator: Citronensäure, Farbstoff: Ammoniumsulfit-Zuckerkulör, Aroma), _Walnuss_ 2%, Gewürze. Sauce scharf 11%: Tomatensauce (Tomatenmark 18,5%, Glukose-Fruktose Sirup, modifizierte Maisstärke, Essig, Verdickungsmittel: Xanthan, Konservierungsstoffe: (Natriumbenzoat, Kaliumsorbat), Aroma, scharfe Paprika Extrakt), pflanzliches Fett Maiskeimöl, Tomatenmark, geröstete Paprikaschoten, Knoblauch, Gewürze (enthält _Sellerie_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Essig Knoblauch Salz Zucker Zwiebeln Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Potato Salad BIG Y	171	1,4 g	15 g	11,4 g
Sweet corn Tomi	171	2 g	16 g	11 g
Smoked Turkey Salad With Vinaigrette And Cornbread Crumble, Pomegranate Vinaigrette And Cornbread Crumble Ready pac foods	170	6,7 g	20 g	6,7 g
Avocado Crisps - Sea Salt Hippie Snacks	170	5 g	15 g	11 g
Banana Chips Delicious Delights	174	1 g	20 g	10 g
Blt Turkey And Bacon Iceberg And Green Leaf Lettuce, Turkey Breast, Grape Tomatoes, Bacon, Cheddar Cheese, Brioche Garlic Croutons And Avocado Ranch Dressing Deluxe Salad, Blt Marketside	169	7,3 g	6,9 g	11,5 g
Hatch Chile Jalapeno Spread, Hatch Chile Jalapeno Robert rothschild farm	167	0 g	38,9 g	0 g
Medium Pitted Ripe Olives Bell's	167	0 g	6,7 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8680002930110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.