Wie viele Kalorien hat Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel haben 239 kcal. Serving, 1 schnitzel, 200 g (200 g): etwa 478 kcal.

Ist Vegane Schnitzel proteinreich?

Vegane Schnitzel enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 schnitzel, 200 g (200 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegane Schnitzel?

Vegane Schnitzel hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegane Schnitzel?

Vegane Schnitzel enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegane Schnitzel?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegane Schnitzel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Rewe

Vegane Schnitzel enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 1 schnitzel, 200 g (200 g) liefert etwa 478 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (240 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

13 gProtein

15 gKohlenhydrate

13 gFett

478kcal in Serving, 1 schnitzel, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker0,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
Fett13 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rewe
Barcode: 4070308103846
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 1 schnitzel (200 g)
Kategorie: Panierte Koteletts auf pflanzlicher Basis
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Panade (Weizenmehl, Speisesalz, Gewürze, Hefe), Rapsöl, texturiertes Sojaproteinkonzentrat 6%, texturiertes Weizenproteinerzeugnis 5% (Weizenprotein, Weizenstärke), Weizengluten, natürliches Aroma, Verdickungsmittel (Methylcellulose), Speisesalz, Erbsenfasern, Gewürze.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
veganes knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art Vivera	239	11 g	17 g	13 g
La délicieuse panée tomate basilic vegan Soy	240	16 g	21 g	9,5 g
Vego schnitzel ICA	238	16 g	22 g	8,9 g
Vegan schnitzel Delhaize	241	15 g	21 g	9,6 g
Krokant Schnitzel Vegafit	242	12 g	25 g	10 g
Vegane Schnitzel take it veggie	242	10 g	24 g	14 g
Crispy snitzel Vivera	243	13 g	18 g	12 g
Schnitzel Hähnchen-Art Next Gen Foods	243	14 g	16 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070308103846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.