Vegane Fisch-Sticks

Verpacktes Produkt Fleisch Greenforce

Vegane Fisch-Sticks enthält 357 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegane Fisch-Sticks von Greenforce, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal pro 100 g
40 gProtein
20 gKohlenhydrate
9,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 9,5 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 1.600 mg 70 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 17 g 61 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 40 g 80 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 26 %357kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein40 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
  • Ballaststoffe17 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett9,5 güber dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Greenforce
Barcode
4260322212581
Menge
150g
Kategorie
Fleischersatz
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260322212581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Fisch-Sticks?

100 g Vegane Fisch-Sticks haben 357 kcal.

Ist Vegane Fisch-Sticks proteinreich?

Vegane Fisch-Sticks enthält 40 g Protein pro 100 g (80 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegane Fisch-Sticks?

Vegane Fisch-Sticks hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegane Fisch-Sticks?

Vegane Fisch-Sticks enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegane Fisch-Sticks?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.