Vegane Bowl Basmatireis Curry
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef Select
Vegane Bowl Basmatireis Curry enthält 114 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 114 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,9 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 0,41 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,6 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 3,2 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,49 g | 1 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Zucker4,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett3,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium0,41 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Chef Select
- Barcode
- 4335619030664
- Kategorie
- Gefrorene Gemü
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
48,6% Gemüse (11,6% Kürbis, Blumenkohl, vorgekochte grüne Linsen (Wasser, grüne Linsen), 9% gelbe Karotten, Spinat), 29% gekochter Basmati-Reis (Wasser, Basmati-Reis), 5% gebratene Zwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), 5% gebratene Auberginen (Aubergine, Sonnenblumenöl), 3,5% Rosinen, Wasser, 2,1% Currypulver (Zucker, Speisesalz, Pilzextraktpulver, Kurkuma, Koriandersamen, Bockshornkleesamen, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, natürliches Zwiebel-Aroma, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Ingwerpulver, Spinatpulver, Cayennepfeffer, Zimt, Liebstöckelwurzel, Muskatnuss, Gewürznelke), Würzöl (pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), natürliches Aroma), Sonnenblumenkerne, Koriander, Knoblauch, rote Chili
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZwiebelnKnoblauchSonnenblumenölZuckerSalz
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619030664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.