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Vegan Schnitzel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren K-take it veggie

Vegan Schnitzel enthält 259 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (240 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegan Schnitzel von K-take it veggie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
259kcal pro 100 g
14,3 gProtein
22,2 gKohlenhydrate
12,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 259 kcal
Fett gesamt L 12,3 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 384 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,2 g 8 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 43 %259kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13 g)
  • Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
  • Zucker2,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett12,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 12 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
  • Natrium384 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
K-take it veggie
Barcode
4337185341298
Menge
200 g
Kategorie
Panierte Koteletts auf pflanzlicher Basis
Verpackung
Plastic,Paper,en:pet-polyethylene-terephthalate,Seal,Sleeve,Tray
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, onion, bread crumbs (wheat flour, salt, yeast, spices), wheat protein (12%), sunflower oil, wheat flour, mustard (water, mustard seed, vinegar, salt,sugar, spices), wheat fibre, thickening agent (methylcellulose, carrageenan), modified maize starch, salt, sugar, potato fibre, vinegar, spices, acid: citric acid, natural flavoring, herbs, glucose syrup.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSonnenblumenölWeizenmehlSalzZuckerEssigGlucosesirupHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337185341298. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan Schnitzel?

100 g Vegan Schnitzel haben 259 kcal.

Ist Vegan Schnitzel proteinreich?

Vegan Schnitzel enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegan Schnitzel?

Vegan Schnitzel hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegan Schnitzel?

Vegan Schnitzel enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegan Schnitzel?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.