Wie viele Kalorien hat Vassle smultron?

100 g Vassle smultron haben 391 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 137 kcal.

Ist Vassle smultron proteinreich?

Vassle smultron enthält 77,1 g Protein pro 100 g (154 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vassle smultron?

Vassle smultron hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vassle smultron?

Vassle smultron enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vassle smultron

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Tyngre

Vassle smultron enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pro 100 g

77,1 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

7,1 gFett

137kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	391 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	21 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,3 g
Protein L	77,1 g	154 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein77,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker4,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal19,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tyngre
Barcode: 7340001805307
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Chocman Costa	391	4,8 g	61 g	14,3 g
Whey Adaptogen	391	68,6 g	12,9 g	6,3 g
Matcha Protein Amazin Graze	391	75,4 g	7,4 g	6,6 g
Avvatar Performance Whey Avvatar	391	71,4 g	12,9 g	6 g
Vassleprotein Gräddkola Tyngre	391	71,4 g	9,4 g	6,9 g
Caffeine Bullet Caffeine Bullet	391	0 g	87,1 g	4,3 g
Protein Natural protein	391	72,9 g	10 g	5,7 g
Vegan protein MKBM	391	80,6 g	6,3 g	9,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340001805307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.