Wie viele Kalorien hat Vanillepudding?

100 g Vanillepudding haben 140 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Vanillepudding?

Vanillepudding enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanillepudding?

Vanillepudding hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanillepudding?

Vanillepudding enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vanillepudding?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanillepudding

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sylter Salatfrische

Vanillepudding enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 867 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

2,8 gProtein

18 gKohlenhydrate

6,3 gFett

140kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	2,8 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Fett6,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sylter Salatfrische
Barcode: 4260054653911
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Puddings
Verpackung: Glass
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

VOLLMILCH, Zucker, SAHNE, modifizierte Stärke, färbendes Lebensmittel: Karottenkonzentrat, 0,05 % Bourbon-Vanille.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Silky Pudding Silky Pudding	140	3 g	23 g	3,5 g
Sahnepudding mit Schokoladensoße Landliebe	140	2,8 g	16 g	7,1 g
Tapioca pudink broskvový Hana	140	0,46 g	24,6 g	4,4 g
Il tuo budino Centrale del Latte Alessandria e Asti	139	4,4 g	20,7 g	4,3 g
Kurogoma Tonyu Pudding Houmoto	139	4,3 g	18,4 g	5,3 g
Pudding Nestlé	142	4,2 g	19,4 g	5 g
Pudding au chocolat Belge La Laitière Nestlé	142	4,2 g	19,4 g	5 g
Pudding au chocolat Belge La Laitière Nestlé	142	4,2 g	19,4 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260054653911. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.