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Unsmoked Gammon Steaks

Verpacktes Produkt Getränke Parkhurst

Unsmoked Gammon Steaks enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 Grilled Steak, 95 g (95 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

137kcal pro 100 g
24,2 gProtein
0,42 gKohlenhydrate
4,2 gFett
130kcal in Serving, 1 Grilled Steak, 95 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 1.276 mg 55 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,42 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0,53 g 2 %
Zucker gesamt L 0,21 g
Protein L 24,2 g 48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 28 %137kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,53 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker0,21 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett4,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium1.276 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Parkhurst
Barcode
4061463684653
Menge
500 g
Portion laut Etikett
1 Grilled Steak (95 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061463684653. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Unsmoked Gammon Steaks?

100 g Unsmoked Gammon Steaks haben 137 kcal. Serving, 1 Grilled Steak, 95 g (95 g): etwa 130 kcal.

Ist Unsmoked Gammon Steaks proteinreich?

Unsmoked Gammon Steaks enthält 24,2 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 Grilled Steak, 95 g (95 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unsmoked Gammon Steaks?

Unsmoked Gammon Steaks hat 0,42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,53 g Ballaststoffe und 0,21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Unsmoked Gammon Steaks?

Unsmoked Gammon Steaks enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Unsmoked Gammon Steaks?

100 g enthalten 1.276 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.