Wie viele Kalorien hat Unexpected Cheddar Cheese?

100 g Unexpected Cheddar Cheese haben 321 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g): etwa 90 kcal.

Ist Unexpected Cheddar Cheese proteinreich?

Unexpected Cheddar Cheese enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unexpected Cheddar Cheese?

Unexpected Cheddar Cheese hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Unexpected Cheddar Cheese?

Unexpected Cheddar Cheese enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 16,1 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Unexpected Cheddar Cheese?

100 g enthalten 857 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Unexpected Cheddar Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Trader Joe's

Unexpected Cheddar Cheese enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pro 100 g

14,3 gProtein

10,7 gKohlenhydrate

25 gFett

90kcal in Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	321 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,1 g	80 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	89,3 mg	30 %
Natrium L	857 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,7 g	4 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett25 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren16,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium857 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 0000674808025
Menge: 9 oz
Portion laut Etikett: 2 tbsp (28 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Sheep's Milk Feta P.D.O. Cheese Kourellas	321	17,9 g	0 g	25 g
Fancy Shredded Three Cheese Blend Bongards	321	25 g	3,6 g	21,4 g
Cheese block Amul	321	21,4 g	0 g	25 g
Cream Cheese Winco Foods	321	7,1 g	7,1 g	32,1 g
Bulgarian white cheese Krinos	321	17,9 g	0 g	28,6 g
Shredded Oaxaca Cheese Happy Farms	321	21,4 g	3,6 g	25 g
Colby and Monterey Jack Cheese 2% milk H-E-B	321	25 g	7,1 g	21,4 g
Fruit & Veggie Blend Strips Simple Truth Organic	321	0 g	78,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0000674808025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.