Wie viele Kalorien hat ulker crack&go?

100 g ulker crack&go haben 467 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 84 kcal.

Ist ulker crack&go proteinreich?

Ulker crack&go enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ulker crack&go?

Ulker crack&go hat 59,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 7,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ulker crack&go?

Ulker crack&go enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat ulker crack&go?

100 g enthalten 343 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ulker crack&go

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ulker

Ulker crack&go enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pro 100 g

11,1 gProtein

59,4 gKohlenhydrate

21 gFett

84kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Transfette L	2,8 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	343 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	59,4 g	22 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	7,2 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	11,1 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker7,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium343 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ulker
Barcode: 6222024105316
Menge: 36g
Portion laut Etikett: 18 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot Cocoa heart nelts Trader Joe's	467	3,3 g	56,7 g	26,7 g
Delicieux avoine et pepites de chocolat Selection	467	6,7 g	66,7 g	23,3 g
Cheddar penguins Nice	467	10 g	66,7 g	16,7 g
smarties Nestlé	467	4,4 g	77,8 g	15,6 g
Calorie Counter Mix Regal	467	6,7 g	96,7 g	0 g
knick knacks Delfi	467	4,8 g	71,4 g	19 g
Chiz Curls Jack N' Jill	467	6,7 g	63,3 g	20 g
Popped Mix Reese Reese	467	8,9 g	66,7 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6222024105316. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.