Wie viele Kalorien hat Ulker crackers?

100 g Ulker crackers haben 444 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Ulker crackers?

Ulker crackers enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ulker crackers?

Ulker crackers hat 63,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ulker crackers?

Ulker crackers enthält 18,9 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ulker crackers?

100 g enthalten 373 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ulker crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Ülker

Ulker crackers enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pro 100 g

8,9 gProtein

63,9 gKohlenhydrate

18,9 gFett

80kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	18,9 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	373 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,9 g	23 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett18,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium373 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ülker
Barcode: 6222024105347
Menge: 36g
Portion laut Etikett: 18 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
autumn harvest whole grain crackers Dare	444	11,1 g	61,1 g	19,4 g
Bluberry Muffin Larabar	444	8,9 g	60 g	20 g
Mini Roll Raspberry Dairyfine	444	4,4 g	61,9 g	19,6 g
Crackers craked pepper and olive oil Dare	444	11,1 g	61,1 g	19,4 g
Cracked Black Pepper Cracker Compliments	444	11,1 g	72,2 g	13,9 g
Variety 5 Pack 3 Flavors Crackers Breton	444	11,1 g	61,1 g	19,4 g
Cinnamon Roll Huel	444	44,4 g	30 g	17,8 g
Mocha Swiss Roll Little Debbie	444	1,6 g	63,5 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6222024105347. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.