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Uien-Kaaskruier

Verpacktes Produkt Milch und Eier Picnic

Uien-Kaaskruier enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 212 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 313 kcal pro 100 g über 116 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Uien-Kaaskruier von Picnic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pro 100 g
8,7 gProtein
27,4 gKohlenhydrate
5 gFett
212kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 193 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,4 g 10 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 24 %193kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker2,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
  • Fett5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 23,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 15 g)
  • Natrium308 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 794 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Picnic
Barcode
8715108232582
Portion laut Etikett
110 g
Kategorie
Grillkäse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Plantaardige olie (raapzaad), TARWEbloem, ui 30%, water, kaas (MELK) (bevat aardappelzetmeel, kleurstof E160b) 5%, bakkersgist, gejodeerd zout, TARWEGLUTEN, gist(geinactiveerd), meelverbeteraar: E300, enzymen (TARWE). E= door de EU goedgekeurde hulpstof.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZwiebelnHefeSalzRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8715108232582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. November 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Uien-Kaaskruier?

100 g Uien-Kaaskruier haben 193 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 212 kcal.

Wie viel Protein hat Uien-Kaaskruier?

Uien-Kaaskruier enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,6 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Uien-Kaaskruier?

Uien-Kaaskruier hat 27,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Uien-Kaaskruier?

Uien-Kaaskruier enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Uien-Kaaskruier?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.