DE

Tzatziki Dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Coles Simply

Tzatziki Dip enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 41 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

103kcal pro 100 g
5,8 gProtein
10 gKohlenhydrate
4 gFett
41kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 315 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 7,5 g
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 36 %103kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker7,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Natrium315 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles Simply
Barcode
9310645499628
Portion laut Etikett
1 portion (40 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Teriyaki Sauce Thai Choice 103 0,3 g 25 g 0 g
Mackerel In Tomato Sauce Oceanchamp 103 11,5 g 2,6 g 4,5 g
Mackeral in Tomato Sauce King chef 103 11,5 g 2,6 g 4,5 g
or 2 card ce TESCO PLUM & HOISIN STIR FRY SAUCE VE Tesco 102 0,84 g 24,1 g 0,24 g
Nutrish Soup So-Mushroom Continental 102 3,6 g 18,1 g 1,2 g
Tortellini Cheese With Tomato Herb Sauce Old Country Pasta 102 4,4 g 16,4 g 2 g
Tzatziki Dip coles simply 102 5,3 g 10 g 4 g
Bolognese Sauce Sainsbury's 103 6,7 g 4,7 g 6,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645499628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tzatziki Dip?

100 g Tzatziki Dip haben 103 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 41 kcal.

Wie viel Protein hat Tzatziki Dip?

Tzatziki Dip enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tzatziki Dip?

Tzatziki Dip hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tzatziki Dip?

Tzatziki Dip enthält 4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Tzatziki Dip?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.