Wie viele Kalorien hat Twist Snack Cheese?

100 g Twist Snack Cheese haben 491 kcal.

Ist Twist Snack Cheese proteinreich?

Twist Snack Cheese enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Twist Snack Cheese?

Twist Snack Cheese hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Twist Snack Cheese?

Twist Snack Cheese enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Twist Snack Cheese

Verpacktes Produkt Snacks Griesson

Twist Snack Cheese enthält 491 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

491kcal pro 100 g

12 gProtein

55 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	491 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe3,7 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker2 gunter dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Fett24 gunter dem Median für Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Griesson
Barcode: 4001518006542
Kategorie: Chips

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pajitas Risi	491	1,9 g	69,8 g	23 g
Snack santo reino	491	3,1 g	63,6 g	24,5 g
Sweet Potato Chips Bio organic	491	4,7 g	50,7 g	28 g
Bio chips HEMA	491	10 g	56,4 g	24 g
Cheese Corn Snack Tesco	491	6 g	56,6 g	26,3 g
Lentil chips Hema	491	10 g	56,4 g	24 g
Bravo Bacon Snacks Bravo	491	7,6 g	62 g	23 g
wasabi chips Spar Premium	491	6 g	65 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4001518006542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.