tvaroh kapsa
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel albert
Tvaroh kapsa enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) liefert etwa 125 kcal.
Rund 35 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 32 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 100 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,9 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Protein L | 8 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Zucker4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett3,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium39 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- albert
- Barcode
- 8590421077023
- Portion laut Etikett
- 1 portion (125 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Emincé Poulet Migros | 100 | 22 g | 0,05 g | 1,3 g |
| Blanc de poulet Fleury Michon | 100 | 21 g | 0,5 g | 1,6 g |
| Relish verte sucrée No Name | 100 | 0,67 g | 26,7 g | 0 g |
| ひじき煮 フジッコ | 100 | 5 g | 13,8 g | 3,8 g |
| Greek Yogourt Style Plain Nafsika's Garden | 100 | 1,3 g | 12 g | 5,3 g |
| Glaçage fouetté chocolat au lait Betty Crocker | 100 | 0,4 g | 14 g | 5 g |
| Activia fraise Danone | 100 | 5 g | 12 g | 4 g |
| Silk pour café Silk | 100 | 0 g | 0 g | 10 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat tvaroh kapsa?
100 g tvaroh kapsa haben 100 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): etwa 125 kcal.
Wie viel Protein hat tvaroh kapsa?
Tvaroh kapsa enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 portion, 125 g (125 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat tvaroh kapsa?
Tvaroh kapsa hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat tvaroh kapsa?
Tvaroh kapsa enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat tvaroh kapsa?
100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8590421077023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.