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Tuscan Inspired Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Tesco

Tuscan Inspired Chicken Breast enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 158 g (158 g) liefert etwa 249 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tuscan Inspired Chicken Breast von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pro 100 g
23,2 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
5,5 gFett
249kcal in Serving, 1 portion, 158 g (158 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 158 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 12 %
Natrium L 266 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0,51 g 2 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 23,2 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 59 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 32 %158kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,51 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5,5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium266 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5063446502809
Portion laut Etikett
1 portion (158 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063446502809. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuscan Inspired Chicken Breast?

100 g Tuscan Inspired Chicken Breast haben 158 kcal. Serving, 1 portion, 158 g (158 g): etwa 249 kcal.

Ist Tuscan Inspired Chicken Breast proteinreich?

Tuscan Inspired Chicken Breast enthält 23,2 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 36,6 g in Serving, 1 portion, 158 g (158 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuscan Inspired Chicken Breast?

Tuscan Inspired Chicken Breast hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,51 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuscan Inspired Chicken Breast?

Tuscan Inspired Chicken Breast enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuscan Inspired Chicken Breast?

100 g enthalten 266 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.